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GRAVITY® Training System

Un’esperienza di allenamento unica, un sistema di allenamento funzionale completo grazie ad una macchina versatile e facile da usare.

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IN-FORMA
 

Attiva il metabolismo brucia grassi e tonifica tutti i gruppi muscolari per rimetterti IN-forma e raggiungere i tuoi obiettivi.

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Personal Training

Se vuoi raggiungere un obiettivo specifico grazie a programmi pensati solo per te, per il tuo tempo di qualità

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Matilde's Braid

La nuova frontiera dell’allenamento con resistenza elastica attraverso un piccolo attrezzo ispirato dal potere creativo del corpo in movimento

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Pilates

Un metodo di allenamento unico che ti permette di preparare il tuo corpo e la tua mente incrementando la stabilità del centro del corpo

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Benessere per te e per il tuo bimbo in un momento molto speciale, dalla gravidanza al puerperio.

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Circuit Training

Preparazione fisica efficace e divertente grazie all'utilizzo di tanti attrezzi diversi selezionati per te in oltre trent'anni di esperienza

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PER-FORMA
 

Un allenamento Total Body intenso e divertente ideato per aumentare la performance sportiva integrando esercizi dedicati alla resistenza con potenziamento muscolare e core stability

Lezione di yoga per anziani

Ginnastica osteopatica

Due tecniche per migliorare la postura e la qualità del movimento, prevenire e curare il dolore muscolare e articolare 

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4D PRO®

Basato sul concetto della sospensione, 4D PRO® è uno strumento che supporta movimenti elastici morbidi, proporzionati al peso dell’utilizzatore

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Coreowalk

Camminata attiva e rigenerante all’aria aperta, con alternanza di lavoro aerobico e isometrico, con qualità differenti di movimento

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Vuoi sentirti più flessibile e forte? Lo stretching migliora l'ampiezza del movimento articolare, migliora la postura, agevola rilassamento e allevia il mal di schiena